NLP-Coaching / Wandelcoach
Angst en onzekerheid omzetten in kracht en zelfvertrouwen d.m.v. NLP- & NEI-coaching
Neuro Linguïstische Programmeren is een communicatiemodel dat ons op een praktische manier duidelijk maakt dat ons gedrag bepaald wordt door overtuigingen, voorgeprogrammeerde stappen en onbewuste reacties.
NLP biedt technieken om op een snelle manier veranderingen bij jezelf en anderen te bewerkstelligen. De kracht van NLP ligt, naast het in kaart brengen van iemands uniek ideaal of doel, vooral in het bereiken van dit doel door het mogelijk maken van veranderingen in vele aspecten van je leven.
Wandelcoach ..... IN BEWEGING NAAR, BALANS, RUST EN VITALITEIT....!
Tevens bied ik als gecertificeerde wandelcoach 1-op-1 wandel-coaching aan, waarbij coaching, mindfulness en ademhalingstechnieken samenkomen.
Tijdens wandelingen in de natuur werken we aan persoonlijke groei, balans en stressvermindering.
Door de certificering is gedeeltelijke vergoeding via de zorgverzekering mogelijk. Deze wandel-coaching is een ideale manier om mentaal en fysiek welzijn te verbeteren, zowel voor particulieren als voor bedrijven die willen investeren in hun medewerkers.
Een unieke kans om tot rust te komen, bewust te worden van jezelf en weer energiek in het leven te staan. Ontdek de kracht van beweging en mindfulness in de natuur!
Voor wie is NLP-Coaching?
NLP biedt ongekende mogelijkheden voor iedereen die open staat voor persoonlijke ontwikkeling en innerlijke groei. NLP is geschikt voor mensen die willen leren om hun onderbewuste, bewust toe te passen in het dagelijks leven. NLP wordt toegepast in bedrijven, het onderwijs, tijdens coaching en therapie. Docenten, psychologen , psychiaters en andere hulpverleners raakten geïnspireerd door de kracht en effectiviteit van de NLP technieken. NLP is daarmee zeer geschikt om, in korte tijd, bij te dragen aan persoonlijke verandering en zelfinzicht.
Zelf: Persoonlijke ontwikkeling. Zelfmanagement. Een positievere kijk op jezelf en je mogelijkheden. Zelf stappen zetten om te bereiken wat belangrijk voor je is. Opruimen van oude belemmerende overtuigingen. Beter omgaan met je emoties.
Ander: Verbetering en verdieping van je relaties. Meer begrip en respect voor de ander. Inzicht in de effecten die jij op de ander hebt. Hoe je andere, meer wenselijker, reacties teweeg kunt brengen. Opbouwen van rapport (wezenlijk contact) tussen jou en de ander.
Opvoeding: Bewust worden van de effecten van je taalgebruik. Je richten op wat je wél wilt. Motiveren. Het aanleren van een coachende stijl. Het uitnodigen tot het zelf vinden van oplossingen. Vergroting van het zelfbewustzijn en zelfvertrouwen
Werk: Beter op je plek zijn in je werk. Het beste uit je loopbaan halen door effectievere communicatie en persoonlijk leiderschap. Balans creëren tussen werk en privé.
Management: NLP biedt een goed gevulde toolbox voor het managen van jezelf, anderen en werkprocessen. Makkelijk feedback geven. Inzicht in onbewuste programma’s bij jezelf en de anderen.
Door middel van coaching stimuleren wij je persoonlijk jouw talenten optimaal te benutten en prestaties te behalen die jezelf eerst als onmogelijk leken.
NLP technieken leren je om:
- Angst en onzekerheid om te zetten in kracht en zelfvertrouwen.
- Door je eigen beperkingen heen te breken en gebruik te maken van je innerlijke kracht.
- Hoe je negatieve gevoelens snel kunt omdraaien en vervangen door een positief gevoel.
- Een krachtig gevoel van zelfvertrouwen op te roepen.
- Vol zelfvertrouwen naar de toekomst te kijken zodat je een steeds leuker leven krijgt.
Door samen en vervolgens ook zelfstandig de NLP technieken te oefenen, groeit het zelfvertrouwen en ontstaat een groot gevoel van (keuze)vrijheid. Door het veranderen van de subjectieve beleving wordt snel en effectief gedragsverandering bereikt.
Je leert om de regie van jouw leven in eigen handen te nemen en te behouden. Je hebt de kracht om jouw emotionele leven zelf vorm te geven zodat je in de toekomst vol (zelf)vertrouwen je doelen gaat bereiken.
Voordelen van NLP:
1. Bereiken van doelen
Volgens de NLP-methodiek wordt het makkelijker om je doel te bereiken als je weet hoe jouw doel eruit ziet, klinkt en voelt. Daarnaast helpt NLP om doelen op zinvolle en effectieve wijze te formuleren, zodat ze aansprekend en motiverend zijn. Als je een ander resultaat wilt, zal je iets anders moeten doen.
2. Veranderen op effectieve wijze
Door op andere, meer effectieve wijze te communiceren wordt veranderen makkelijker. Niet alleen richting jezelf, maar ook als het gaat om managen van personeel en leidinggeven. Door NLP-technieken toe te passen wordt veranderen makkelijker en meer vloeiend en kun je effectiever denkpatronen veranderen.
3. Verbeterde prestaties
Steeds meer mensen ervaren werkdruk. Dit komt omdat er simpelweg minder personeel is, terwijl de werklast hetzelfde is gebleven. Meer doen, in minder tijd. Daar komt het op neer. Door focus aan te brengen wordt dit mogelijk. Mensen motiveren en aansporen is hierbij essentieel. Ook hier zou NLP een uitkomst kunnen bieden. NLP richt zich op feedback en coaching, om tot de juiste doelstellingen te komen.
4. Betere communicatie
Als je zelf verantwoordelijk bent voor je communicatie, moet je effectiever leren communiceren. Als je het gewenste gedrag wilt bereiken is het noodzakelijk dat je op effectieve wijze jouw boodschap overbrengt naar de ander. De diverse methoden van NLP kunnen je leren om beter te communiceren.
5. Betere motivator
NLP kan je helpen om een betere motivator te worden. Door het juiste taalgebruik en de juiste non-verbale communicatie kun je mensen beter betrekken. De dominante zintuigen van de ander worden geprikkeld en wat je zegt spreekt tot de verbeelding.
De krachtige communicatietechnieken die NLP je aanreikt, bieden de mogelijkheid om groepen mensen succesvol te beïnvloeden. Zoals bijvoorbeeld zintuiglijke taal waarmee levendige beschrijvingen worden geproduceerd. Evenals doelbewust vage taal waarmee mensen hun eigen invulling aan een boodschap kunnen geven en metaforen die ingewikkelde ideeën in een begrijpelijker vorm kunnen overbrengen. Hiermee beschik je als communicator over extra middelen om anderen te inspireren en te overtuigen.
NLP- coaching
Ben je er aan toe om negatieve gevoelens en ervaringen plaats te laten maken voor een gevoel van vrijheid en nieuwe mogelijkheden?
NEI-therapie
Pas als je het verleden loslaat kun je regisseur van je eigen leven worden
Neuro Emotionele Integratie is een stroming binnen de psychologie. NEI is een therapie en werkwijze die zich richt op de oorzaak en motivatie van gedrag en het loslaten van blokkades en belemmerende overtuigingen. Alles wat er gebeurd wordt opgeslagen in je bewuste en onbewuste.
Voor wie is NEI-therapie?
Neuro Emotionele Integratie is inzetbaar voor iedere klacht, lichamelijk en geestelijk die zijn oorsprong vindt in emoties en de verwerking daarvan.
Loslaten van belemmeringen en negatieve overtuigingen
De hersenen zijn een mooi instrument om de ervaringen in je leven op te slaan. De gevoelens en emoties die aan deze ervaringen vastzitten worden echter niet door je hersenen opgeslagen. Deze komen ergens in je lichaam terecht. Deze emotie, goed of minder goed, blijft daar opgeslagen. Elke keer wanneer je iets meemaakt wat een vergelijkbare emotie oproept, zal de emotie die al in je zit versterkt worden. Soms wordt een emotie dusdanig versterkt dat het lichaam het niet meer kan hanteren en lichamelijke klachten gaat vertonen.
Leven in harmonie, balans en met een positief gevoel
NEI is een heel vriendelijke methode waarbij eindeloze praatsessies niet nodig zijn. Jouw onbewuste wordt bewust. En dat wat is opgeslagen in je ‘cel’geheugen komt naar boven. We gaan op zoek naar de oorspronkelijke situatie waar je klacht een gevolg van is. Elke emotionele gebeurtenis waarbij emoties niet geuit zijn, elk gesprek met conflicterende verwachtingen, elk gevoel dat niet geplaatst kon worden, zorgt ervoor dat er energetisch iets vastloopt. Soms raken dergelijke “onopgeloste” zaken in gedachten op de achtergrond. En ben je je er niet meer bewust van.
De zoektocht naar de onverwerkte onbewuste emoties of blokkades, die vaak de oorzaak zijn van pijn, stress, overbelasting, trauma’s of negatieve ervaringen, zorgt ervoor dat duidelijk wordt wat je systeem in de war schopt. Met de technieken die bij een NEI- sessie horen, kan je deze blokkade opheffen of de emotie alsnog verwerken.
Als dat is gebeurd kan je lichaam herstellen en vormt NEI de sleutel. Naar een leven in harmonie, balans en met een positief gevoel.
NEI-therapie is geschikt voor:
Het is geschikt voor bijvoorbeeld leer- en gedragsproblemen, bij pestgedrag, bij bedplassen, faalangst, concentratiemoeilijkheden, eetproblemen (zowel teveel als te weinig), slaapstoornissen, sensitiviteit en hoog-sensitiviteit, verslavingen, dyslexie en dyscalculie. En mocht hier niet tussen staan wat je zoekt, bel me op, want samen kunnen we er echt uit komen wat er voor jou in jouw situatie mogelijk is. NEI is vrij van oordeel en alles kan! Het gaat uit van je mogelijkheden. Het geeft je energie. Het is geschikt voor jong en oud. Het gaat samen met alle andere methoden. Het brengt je bewustwording in je eigen proces. Het komt snel tot de kern. Het biedt je nieuwe mogelijkheden. En laat je leven in plaats van overleven.
NEI- therapie
Ontdek de invloed van je onderbewustzijn bij De Sterrestraal in Bladel.
